Soleksem

Af: Speciallæge i hudsygdomme, Tina Holst Larsen

➜ Se vores produkter under artiklen

Solens første stråler har vist sig, det er dejligt varmt og vi søger udenfor trods corona. Det er perfekte tider for soleksem.

Soleksem kommer ofte om foråret, især hos yngre kvinder, i områder der har fået evt. blot ganske lidt sol. Især rammes bryst, arme og ben. Ansigtet rammes mere sjældent nok fordi ansigtet får lys hele året. Der skal langt mindre sol til at danne soleksem end den mængde der giver solskoldning. 

Ved soleksem bliver huden rød med små knopper, kløe og evt. blærer. Udslættet kommer fra timer til dage efter du har været i solen. Hos de fleste aftager symptomerne i løbet af ca. en uge men det kræver at der ikke kommer direkte sol på udslættet. Som behandling kan anvendes antihistaminer, milde hormoncremer i håndkøb fra apoteket og evt. kølende cremer i håndkøb. De fleste med lette gener får det bedre over sommeren men soleksemet kan komme igen næste sæson. Tilvænning til sollys kan hjælpe, fx. ved lysbehandling hos en hudlæge typisk i marts/april måned. 

Forebyggelse af soleksem er vigtig!:

  • Dæk huden med tyndt tøj. Dette beskytter dog kun mod en del af solens stråler
  • Brug en solfaktor minimum faktor 15 og som dækker både mod UVA- og UVB-stråling, i et relativt tykt lag, minimum 30 minutter før ophold i solen
  • Gentag flere gange om dagen da solcreme nedbrydes over tid
  • Ved badning brug en vandfast solcreme
  • Hærdning af huden hjælper. Start sæsonen med korte ophold i solen og øg efterhånden varigheden over sommeren
  • I svære tilfælde kan hærdning hos en hudlæge hjælpe

Solen er også vigtig for os. Når huden får sol danner vi D-vitamin og solen forbedrer vores humør. Udendørs motion er sundt for krop og sjæl. Derfor - på med solcremen, noget let tøj og evt. en kasket og ud og nyde livet sammen med ungerne :)

      

    Vores udvalg af solprodukter