Solskader og solskadet hud

logo gladhud

Af: Speciallæge i hudsygdomme, Tina Holst Larsen

Se vores produkter under artiklen

Har du fået meget sol over årene, har du følsom hud og har du måske knaster på huden som føles som små stykker sandpapir? Så må du en tur til hudlægen og blive behandlet for solskader. Hvis ikke er det på tide at komme i gang med at forebygge solskader der hos nogle bliver til hudkræft uanset hvor gammel eller ung du er.
Forebyg solskader
Da vi har mange års erfaring via vores patienter, kan vi hjælpe dig med at forebygge fremtidige solskader.
De fleste af os nyder at sidde i solen der også er gavnlig for os da den øger dannelsen af D-vitamin i huden og kan være med til at gøre os i bedre humør. For meget sol kan dog være skadeligt. Hvor meget der skal til er individuelt.
Som en generel tommelfingerregel bør man bruge solcreme i Danmark minimum fra 1/4 til 1/10 og minimum faktor 15 på al hud der er direkte udsat for solen. Samt holde sig ude af solen i de mest solrige timer midt på dagen. Tyndt tøj beskytter lidt men der skal stadig solcreme på.

Vi hører mest om risikoen for modermærkekræft, der dog langt fra er den almindeligste skade på huden efter for meget sol. Derimod er de såkaldte aktiniske keratoser (solskader), den almindeligste form for kronisk solskade som også er forstadie til hudkræft. Solskaderne kommer mest i ansigtet, på issen hos mænd, på brystet, på håndrygge og på underarme. Solskader er ikke arvelige.

Solskaderne kan opdeles i akutte og kroniske skader:

Akutte

For meget sol kan medføre smertefulde forbrændingsreaktioner med rødme og evt. blærer og sår.

Kroniske

År efter forbrændingen begynder de kroniske skader at vise sig i form af:

  • Pigmentskader pga. ødelagt bindevæv
  • Grove rynker med for tidligt ældet hud
  • Grov hud på læberne
  • Solskader med skællende røde pletter på huden der er mest udsat for sol
  • Hudkræft (hyppigste kræftform)
  • Flere godartede modermærker
  • Øget risiko for modermærkekræft. Største risikofaktor for udvikling af modermærkekræft er forbrændinger i barndommen.
Det er derfor vigtigt med en ordentlig solcreme der beskytter tilstrækkeligt i solen, både mod UVA og UVB. I en faktor der er høj nok til at forebygge forbrændinger og dermed solskader. Vi ved de fleste smører for lidt solcreme på, derved opnås kun ca. 30-50% af den solbeskyttelsesfaktor, SPF, der er påført solcremerne. Derfor anbefaler vi hudlæger at man bruger en faktor 50 eller 50+ på de områder der er mest udsatte i solen - ansigtet, halsen, brystet og håndryggene. Hvis man har haft sin første solskade og derefter begynder at beskytte sig grundigt i solen kan man også forebygge flere skader.
Det er en jungle at finde rundt i hvilken solcreme man skal købe da der er så mange forskellige. Mange solcremer i faktor 50 til de mest udsatte områder kan sikkert fungere fint men det er ikke dokumenteret i kliniske studier. Derfor anbefaler vi som hudlæger Actinica Lotion der er udviklet af hudlæger og har bevist forebyggende effekt på udviklingen af solskader samt at solskader videreudvikler sig til hudkræft. Den er samtidig uden kendte allergifremkaldende stoffer, drøj i brug, beskytter både mod UVA og UVB, har solfaktor SPF50+ og så er den vandfast og fotostabil.
Gladhud.nu forhandler som de eneste i Danmark Actinica Lotion 500 ml. til en god pris så du kan tillade dig at bruge den hele sommeren. 
Det er aldrig for sent at begynde at passe på sin hud. God smøring og god sommer.

Vores produkter til at forebygge solskader

 

 

Hud med fine linjer og Rynker