A-vitamin

Af: Speciallæge i hudsygdomme, Tina Holst Larsen
Se vores produkter under artiklen
A-vitamin hjælper kroppen bl.a. med at sørge for sund hud, normalt syn og godt immunforsvar. Det kan smøres på i form af creme eller indtages i kosten.
 A-vitamin er et fedtopløseligt vitamin i madvarer som rød/orange og mørkegrønne planter (fx. gulerod, peberfrugt, tomat, abrikos, spinat og melon) samt lever, fisk, mælkeprodukter og æg.
Mængden af A-vitamin i huden falder med alderen og hudens udsættelse for sol. I hudplejeprodukter findes A-vitamin som fx. retinol der er et flygtigt stof som kan irritere huden hvis det bliver brugt forkert eller hvis huden ikke er vant til ingrediensen. Man bør bruge A-vitamin creme af høj kvalitet, om aftenen, starte med hver 2. dag og efterhånden trappe op til hver dag hvis huden tåler det. Hvis huden bliver rød, irriteret, klør, svir eller skaller er du gået for hårdt til den. Hold en pause med cremen, spørg evt. din hudlæge til råds eller gå efter produkter som Beauté Pacifiques Clinical-serien der kun må forhandles af hudlæger og andre med stor forstand på huden
.
Det er desuden altafgørende med en god solcreme om dagen, gerne faktor 30-50, da effektiv A-vitamin øger hudens følsomhed for solen.
A-vitamin cremes virkning på huden :
  • Genopbygger ubalancer i huden både uren hud, rynker og tør hud.
  • Mindsker størrelsen på de porer i huden der er ødelagt af bumser eller sol.
  • Udglatter huden og gør den mere fyldig i overfladen ved at øge dannelsen af sunde celler og dermed også kollagen/bindevæv i dybden.
  • Øger omsætningen af overfladeceller så huden forandres og repareres, fx. lysnes og udjævnes pigmentpletter.
  • A-vitamin er dermed det mest effektive middel mod både bumser, rosacea og aldrende rynket hud plus det har en forebyggende effekt.
A-vitamin creme kan bruges omkring øjnene hvis du vælger en creme, der er særligt skabt til det sarte øjenområde. Både rynker (kragetæer) og mørke rande pga. tynd hud vil kunne bedres. 
A-vitamin cremen er et must i din daglige hudpleje og kan bruges i alle aldre, det gælder bare om at finde dit yndlingsprodukt og se at komme i gang med at bruge det :)

Vores a-vitamin produkter