Aldrende hud, begyndende rynker og fine linjer
Af: Speciallæge i hudsygdomme, Tina Holst Larsen
➜ Se vores produkter under artiklen
Med alderen udtyndes fedtlaget i underhuden og huden bliver slappere. Fra omkring 60-års alderen bliver det yderste hudlag mindre elastisk og der kommer rynker. Solens UV-stråler skader huden hele livet så den bliver slap og rynket og evt. med tiden udvikler pigmenteringer, solskader og hudkræft.
Pleje af aldrende hud
En velplejet hud tørrer ikke så let ud. Det er derfor en god ide at rense ansigtet morgen og aften med milde produkter. Micellar water er rensevand der er let at anvende, direkte på en vatrondel, fjerner nemt og skånsomt dagens snavs og al make-up. Helt uden brug af vand og sæbe.
Eksempler på gode mærker er Faaborg Pharma og Biodermas lyserøde. Dem finder du her i shoppen.
Desuden er det vigtigt herefter at påføre en fugtende creme om morgenen, i perioden ca. 1/4 til 1/10 i Danmark desuden en solcreme om morgenen. Eksempelvis Beauté Pacifique har vi erfaring for har gode ikke klistrende effektive solcremer til krop og ansigt. Actinica lotion er en anden solcreme der beviseligt forebygger solskader og hudkræft.
Også andre solcremer er effektive men blot ikke undersøgt i kliniske forsøg endnu, der findes mange flere fx. på apotekerne og her på Gladhud.
Om aftenen er det vigtigt efter rensning af hudens at påføre en god fugtgivende natcreme og evt. en A-vitamin creme da huden fornyr sig om natten.
Et godt eksempel på A-vitamin creme kunne være Beauté Pacifiques Clinical-serie der forhandles af professionelle, ellers findes der andre og din hudlæge kan også skrive A-vitamin creme ud på recept som er mindre kosmetisk lækker men virker som den skal.
A-vitamin creme har anti-age-effekt idet den gendanner tabt bindevæv i hele hudens tykkelse, så fine liner og rynker mindskes. Cremen forstærker overhudens struktur, så huden bliver mere robust og modstandsdygtig overfor ydre påvirkninger. Hos nogle begynder aldringsprocesserne allerede i 20´erne så anti-age cremer er ikke kun til moden hud.
Hvis du ikke blot har aldrende hud men mistanke om forstadier til hudkræft eller hudkræft må du ikke selv-behandle men skal gå til din egen læge og få en henvisning til hudlæge.
