planter
sundhed

Faceyoga

Af Hudlæge Tina Holst Larsen Mange træner deres krop med diverse om det så er Fitness, løb, yoga, pilates, svømning, boldspil osv. Få tænker på at ...

Læs mere
ballance
Meditation

Meditation og mindfulness

Meditation og mindfulness blot 10 minutter om dagen beroliger nervesystemet og ændrer hjernen til at blive mere rolig og du bliver i det hele taget...

Læs mere
søvn
sundhed

Sov godt

Af: Hudlæge Tina Holst Larsen Et af de allervigtigste elementer i et sundt liv er en god nats søvn. Det første jeg beder mine patienter om at at ud...

Læs mere
skønhed
Skønhed

Skønheden kommer indefra

Huden afspejler hvordan vi i øvrigt har det fysisk og mentalt. Vidste du at huden er dannet af det samme væv som nervesystemet? Hvis du er i ubalan...

Læs mere
Ansigtspleje til vinter
Vinterhud

Ansigtspleje til vinter

Vinter betyder kulde og tør luft. At vi er meget inde i varmen og ikke får lige så meget frisk luft. At huden måske ikke bliver svedt igennem lige ...

Læs mere
Eksem- og tør hud
Eksemhud

Eksem- og tør hud

Normal hud er beskyttet af en intakt hudbarriere. Ved eksem er denne nedbrudt. Det giver tør hud fordi hudens fugt fordamper. Samtidig bliver huden...

Læs mere
a-vitamin
A-Vitamin

A-vitamin

A-vitamin hjælper kroppen bl.a. med at sørge for sund hud, normalt syn og godt immunforsvar.. Det kan smøres på i form af creme eller indtages i ko...

Læs mere
Daglig hudpleje
Vask ansigt

Daglig hudpleje

Den daglige pleje af huden bør optimalt bestå af: Rens, Behandling, Fugt, Solbeskyttelse.

Læs mere