Anti-age hudpleje - forebyggelse er bedre end helbredelse

 Af: Speciallæge i hudsygdomme, Tina Holst Larsen

➜ Se vores produkter under artiklen

Elsker du din huds unge udseende selvom du ikke er helt ung længere og vil du gerne bevare det så længe som muligt?

Måske passer eet af disse udsagn på dig?: 

  • Du er ikke purung længere.
  • Du har nydt solen.
  • Du har røget.
  • Du har et stressende job.
  • Du sover for lidt.
  • Du har dyrket udendørs sport.
  • Du er rødhåret eller har følsom hud.
  • Du har haft solskader eller hudkræft.
  • Måske elsker du bare at pleje og passe din hud samt holde den så ung som muligt.

I så fald er anti-age hudpleje lige noget for dig.

Fornyelsen af celler i huden går langsommere med alderen og hudens vandindhold falder, derved bliver huden tyndere, mindre smidig og mere tør. Der kommer små huller i bindevævet der gradvist falder sammen hvilket på huden viser sig som fine linier, rynker og furer. Også hudens beskyttende effekt bliver nedsat med alderen da evnen til at producere beskyttende fedtstoffer i huden falder hvorved huden lettere bliver rød og irriteret.

Huden ældes med alderen især pga. celleforandringer og tab af A-vitamin i huden skabt af bl.a. ultraviolet lys (sol) der øger nedbrydningen af bindevævet samt rygning der også fremskynder aldersforandringerne. Stress, dårlig mad og for lidt søvn eller for dårlig søvnkvalitet giver mindre tid og overskud i kroppen til at reparere hudens ødelagte celler. Tilsammen ophobes skader i huden der på sigt kan blive til pigmentskader, solskader (forstadier til hudkræft) og hudkræft. 

Det er altafgørende at passe godt på din hud både indefra og udefra for at forebygge solskader, hudkræft og ældning af huden. Om morgenen minimum fra 1/4 til 1/10 i Danmark, og gerne hele året som en del af din faste hudplejerutine, skal du bruge en effektiv solfaktor. Hvis du er ude eller fysisk aktiv hvor du sveder cremen af skal du smøre igen senere på dagen. Kræftens Bekæmpelse anbefaler faktor 15. For at opnå den faktor der er påført solcremen skal der et tykt lag på. Det er vores erfaring at langt de fleste smører for tyndt lag på, og derved bliver en faktor 15 fx. til en faktor 5. Derfor anbefaler vi faktor 30-50 især i ansigtet hvor man af kosmetiske årsager smører for tyndt lag solcreme på. 

Antallet af solcremer er overvældende og det kan være en umulig opgave at vælge een. Vi har gjort det let for dig ved at udvælge nogle få som vi har gode erfaringer med, via vores mange patienter med hudkræft og solskader som vi dagligt behandler i vores klinik. Vi har særligt gode erfaringer med Actinica lotion.

Actinica lotion  er hverken et almindeligt solbeskyttelsesprodukt, eller et lægemiddel. Acticina er et medicinsk teknisk produkt, der i kliniske studier har bevist effekt til forebyggelse af solskader samt videreudvikling af solskader til hudkræft. Actinica lotion er specialudviklet af hudlæger til personer der har risiko for at udvikle hudkræft. Lotionen giver den veldokumenterede højeste SPF 50+ beskyttelse mod både UVA og UVB stråling, indeholder et bredt spektrum af fotostabile filtre og er vandfast. Takket være vores nye Actinica på 500 ml. til en rigtig god pris kan du nu tillade dig at bruge Actinica til hele familien. Gladhud.nu er den eneste forhandler af denne i Danmark. 

  • Actinica Lotion skal påføres hver morgen på de hudområder, som vil blive udsat for UV-lys, og som ikke dækkes af tøj.
  • Actinica Lotion skal helst anvendes hver dag, året rundt, som en del af din daglige rutine.
  • Den fås med en innovativ doseringspumpe med tilhørende doseringsskema, hvilket sikrer korrekt anvendelse.
  • Anvender du Acitinica sammen med myggebalsam, skal Actinica altid påføres først.
  • Hvis du får hududslæt eller en reaktion, som minder om solskoldning, skal du stoppe med at bruge Actinica Lotion.
  • Undgå kontakt med øjnene, der kan resultere i svien i øjnene. Hvis du får Actinica Lotion i øjnene, skal du skylle grundigt med vand.

Med Actinica lotion om dagen som solbeskyttelse kan du uden problemer om aftenen bruge en A-vitamin creme der øger hudens følsomhed for sol. Årsagerne til at bruge den er mange, læs evt. også vores blog-opslag om A-vitamin. Kort fortalt genopbygger A-vitaminen ubalancer i både uren, rynket og tør hud. Den mindsker porestørrelsen i hud ødelagt af bumser eller sol. Den udglatter huden og gør den mere fyldig i overfladen ved at øge dannelsen af sunde celler og dermed også mere kollagen/bindevæv i dybden af huden. Dermed bliver huden også mere robust og modstandsdygtig overfor ydre påvirkninger. Den øger omsætningen af overfladeceller så huden forandres og repareres, fx. lysnes og udjævnes pigmentpletter. A-vitamin er dermed det mest effektive middel mod aldrende rynket hud plus det har en forebyggende effekt.

Hos nogle begynder aldringsprocesserne allerede i 20´erne så anti-age cremer er ikke kun til moden hud. Husk at uanset hvor godt du plejer din hud udefra, så kan ingen creme opveje dårlig kost, mangel på søvn, overdreven solbadning, rygning og stress.

Hvis du ikke blot har aldrende hud men mistanke om forstadier til hudkræft eller hudkræft må du ikke selv-behandle men skal gå til din egen læge og få en henvisning til hudlæge. 

Her er vores anti-age produkter