Sensommer & efterår - hvordan plejer du huden bedst muligt ?

logo

Af: Hudlæge Tina Holst Larsen

Det er pludselig blevet efterår, koldt og blæsende. Din hud har nye behov og vi har gode tips og produkter til formålet.

Både ansigt, hænder og læber skal forkæles. Så din hud bevarer fugten og glansen.

Sommerens sol kan have sat sig sine spor. Rødme, solskader, fine linier, pigmenteringer. Sol og varme medvirker til en øget dannelse af døde hudceller. En del af dette vil kunne mildnes med den rette pleje.

Din daglige pleje bør optimalt bestå af:

  • Rens
  • Fugt
  • Solcreme lidt endnu
  • Behandling

 

Sådan gør du:

Morgen bør huden renses før dagen, med et produkt der passer til din hudtype. Mild sæbe/renseprodukt i eller udenfor badet, evt. i stedet micellar water på vatrondel uden brug af vand og sæbe.

En efterårsluksus vil være nu at påføre lidt aktivt serum, efter behov. Fx. mod rødme, rynker eller tørhed. Lad den trænge ind før næste step.

Nu er huden klar til en lidt mere nærende efterårscreme der fugter og beskytter. Husk en øjencreme til den delikate hud omkring øjnene, dup cremen på helt ud til hårgrænsen ud for øjet fx. med 4. fingerspids for at undgå at trække for meget i huden. En nærende læbebalsam skal der til. Samt en fed håndcreme for at forhindre tørre , ru, røde hænder efter kulde og afspritning, pas også på neglelejer med god pleje til disse. Indtil 1/10 er det en god ide stadig at bruge solfaktor.

Før sengetid renses make-up og dagens snavs af og der påføres nærende natcreme gerne indeholdende A-vitamin. Dette for at lave en let kemisk exfoliering der fjerner døde hudceller, mildner småskader i huden fx. overfladiske pigmenteringer, store porer, let uren hud og begyndende fine linier/rynker.

Husk også motion og masser af vand til at rense hudens porer indefra.

Du er nu klar til en god nats søvn imens huden reparerer sig selv.

Hud med fine linjer og Rynker